Приглашаем вас на йога-поход в ущелье реки Темиар в воскресенье, 2 сентября. Маршрут средней сложности, будут подъемы, но в основном маршрут проходит через лес. Если ручьи не пересохли за лето, то мы сможем искупаться в купели Дианы. Необходимо записаться заранее. Обувь должна быть спортивной, удобной, фиксирующей ногу. Не забудьте взять с собой воду, еду, что-то на чем сидеть и заниматься йогой, а также головной убор.

Приглашаем на занятие по йоге и медитации на Фиоленте в Севастополе. Занятие будет проходить в красивейшем месте с видом на море. После занятия вас ждут вкусные угощения и настоящий мохито. Занятие по йоге - добровольный взнос, занятие по медитации - бесплатное. Запись на занятие обязательна. Не забудьте коврик или пляжное полотенце, покрывало, купальник, головной убор. Встречаемся на остановке Царское село.

Приглашаем на оздоровительные занятия по йоге и медитации на природе в Севастополе каждый вторник в 18:30 вечера и каждую субботу в 9:00 утра. Занятие по йоге - добровольный взнос, занятие по медитации - бесплатное. Запись на занятие обязательна. Не забудьте коврик и не опаздывайте пожалуйста!

Приглашаем на оздоровительные занятия по йоге и медитации на природе в парке Победы в Севастополе. Занятия проходят каждую субботу и вторник. Встречаемся возле электромобилей и идём на полянку. Занятие по йоге - добровольный взнос, занятие по медитации - бесплатное. Запись на занятие обязательна. Не забудьте коврик и не опаздывайте!

Урдхва Мукха Шванасана - это поза йоги, которая помогает при болях в спине различного происхождения. В этой статье описана техника выполнения позы, ее эффект, показания и противопоказания. Также даны рекомендации по отстройке и выполнению позы, а также указаны неправильные варианты выполнения.

Косметолог-визажист Марина Зимина дает советы, как выглядеть красиво и молодо после 40. В статье приводятся ответы участниц рассылки на вопрос, зачем им нужна красота, а также советы по уходу за кожей и визажу.

Статья рассказывает о том, что отличает человека от животных и заключается в том, что только люди имеют возможность использовать свой ум, размышляя над вопросами о своем существовании. Автор поднимает вопрос о том, в чем заключается назначение человека и почему многие люди не находят на него ответа.

Приглашаем вас на регулярные занятия по йоге и медитации каждую субботу в парк Победы в 9:00 утра. Занятие по йоге - добровольный взнос, занятие по медитации - бесплатное. Запись на занятие обязательна. Не забудьте коврик и не опаздывайте!